妊娠した時に最初に作られる赤ちゃんの臓器ってご存知ですか？
実は腸なんです。
命の始まりとも言われる大事な腸。
今日は奥深い腸について書いていきますね。
腸がやってくれている大事なお仕事はいくつかありますが、今日は吸収について。
口からかはいったものは９割腸に吸収されます。
そして血液に取り込まれて、全身の細胞に必要な栄養素が運ばれていきます。
ということは？？
腸内環境が汚れている→
汚れが血液に取り入れられてドロドロの状態に→
血流が悪くなる
そうするとむくんだりします。
栄養、酸素が身体の末端まで供給されていないと冷えがおこったり。
冷えがあると、代謝が落ちて痩せにくくなってしまします。
栄養、酸素がちゃんと供給されないと
肌荒れや髪の毛がパサついたり、爪が割れやすくなったり。
お肌が腸の鏡といわれたりもします。
お肌を綺麗にしたい方はぜひ腸内環境も気にしてみてください＾
最後まで読んでくださりありがとうございました＾＾
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