こんばんは＾＾
シルクのあきです。
ちょっと今日から体質改善について書いていこうと思います。
今日のテーマは『酵素』について。
酵素って最近よく聞くので気になっている方も多いのではないでしょうか？
酵素とは体内で起こる化学反応を触媒する物質です。
体内で起こる化学反応とは色々ありますが、消化やターンオーバー、脂肪燃焼、デトックスなどなど。
（生きていない機械やロボットには必要ないこと）
触媒とは、化学反応を促進する物質のことです。
例えば消化という化学反応があります。私たちがお肉を食べて消化するのに大体１日２４時間程度と言われています。
もし、酵素がない状態でお肉を消化しようとしたら何十億年とかかると言われています。
何十億年かかる消化という化学反応をたった１日に早めてくれるのが酵素という物質です。
酵素がないと生き物は生きていくことができないと言われるぐらいとても大切なものです。
これがないと、消化もできない、ターンオーバーも出来ない、汗もかけないという状態になってしまします。
酵素って大事なんですね＾＾
また次回も酵素について書いていきますね〜＾＾
お読みくださりありがとうございました！！
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